ראשי מתכונים מסעדות יין חדש על המדף בתי קפה ברים זה טבעי כתבות אורח
 
 
מבצעים טעם עולמי פרסום הכרסום ספרי בישול תיירות Chip & Chips
 
מתכונים, מסעדות, בתי קפה, יין, ספרי בישול ועוד
 
למקצוענים צור קשר
 
חיפוש מסעדות     חיפוש באתר 
מתכונים
כתבות
  ראשי --> מתכונים - אחרים
מתכונים לסוכות
מתכונים - אחרים

דיסה בריאה

מאת ליאורה אקוקה גולדברג


הדייסה מאזנת בין כל סוגי הטעמים - מלוח, חריף, מתוק וחמוץ, המעניקים תחושת שובע וסיפוק.

חומרים:
• 1 כוס שיבולת שועל אורגנית
• 4 כוסות מים
תוספות לדייסה:
• 5-10 חמוציות ללא סוכר
• 1 כף גרעיני דלעת שלמים או טחונים
• קמצוץ מלח אטלנטי גרוס
• קינמון לפי הטעם
• גרגירי פלפל אדום או שחור גס - כמה גרגירים לטעם החריף

אופן ההכנה:
מערבבים את החומרים לדייסה בסיר עמוק ומבשלים.
מביאים לרתיחה תוך כדי ערבוב.
מורידים לאש קטנה וממשיכים לערבב. 
כשהדייסה מסמיכה (לאחר כ-20 דקות), מורידים מהאש ומוסיפים לה את כל התוספות.
מעבירים  לצלחות הגשה עמוקות. 










    

תגובות מבית פנאיקס

פרסם איתנו | צור קשר | תנאי שימוש | הוסף למועדפים | קבע כדף הבית |
דורן תקשורת -כל הזכויות שמורות ל©
מנות ראשונות
מרקים
דגים
עוף
בשר
תוספות
דלי שומן
פסטה
סלטים
ירקות
פשטידות
קינוחים
מאפים
עוגות
משקאות
אחרים