6 מנות, 130 קלוריות למנה. סלט קיצי וצבעוני, לגיוון התפריט – לאלו השומרים על המשקל וגם לאלו שלא.
חומרים:
4 גזרים גדולים קלופים, מגוררים גס או ג'וליאן
4 תפוחי עץ קטנים חמצמצים, מגוררים גס
2 כפות דבש לייט
2 כפות חומץ בן-יין לבן
2 כפות שמן שומשום
4 כפות שומשום קלוי
מלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם
אופן ההכנה:
שמים את כל חומרי הסלט בקערה ומערבבים היטב.
הדס רק-צימרמן – דיאטנית קלינית רשת מועדוני הכושר Cloud 9-Wellness Clubs
