חזה עוף צלוי בזיגוג משמש

שימו לב: ניתן להכין גם עם נתחי עוף או פרגיותמצרכים לשתי מנות: 3 כפות שמן4 שיני שום2 כפות סוכר חוםחצי כוס קוביות משמש יבש 3 כפות ריבת משמש2 כפות רוטב צ’ילי מתוקמלח ופלפל שחור גרוס2 נתחי חזה עוףאופן ההכנה: מחממים תנור ל-190 מעלות. מרפדים תבנית ברדיד אלומיניום ומשמנים בכף שמן.מחממים שמן במחבת, מוסיפים שום ומטגנים כדקה. מוסיפים סוכר, ריבה, קוביות משמש וצ’ילי. מערבבים ומסירים מהאש. מתבלים במלח ופלפל (לפי הטעם).מניחים את העוף בתבנית. יוצקים מעליו את הזיגוג ואופים כ-15 דקות. מגישים עם סלט ירוק.

שימו לב: ניתן להכין גם עם נתחי עוף או פרגיות

מצרכים לשתי מנות:
3 כפות שמן
4 שיני שום
2 כפות סוכר חום
חצי כוס קוביות משמש יבש
3 כפות ריבת משמש
2 כפות רוטב צ’ילי מתוק
מלח ופלפל שחור גרוס
2 נתחי חזה עוף

אופן ההכנה:
מחממים תנור ל-190 מעלות.

מרפדים תבנית ברדיד אלומיניום ומשמנים בכף שמן.
מחממים שמן במחבת, מוסיפים שום ומטגנים כדקה.
מוסיפים סוכר, ריבה, קוביות משמש וצ’ילי.
מערבבים ומסירים מהאש.
מתבלים במלח ופלפל (לפי הטעם).
מניחים את העוף בתבנית.
יוצקים מעליו את הזיגוג ואופים כ-15 דקות.
מגישים עם סלט ירוק.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מתכונים חדשים

הרשמה לניוזלטר

הרשמה לניוזלטר