רצועות חזה עוף מוקפץ עם ירקות, שום וג'ינג'ר דורות

כמות ל-2 מנותמצרכים:חזה עוף חתוך לרצועות1 בצל קלוף וחתוך לרצועות1 פלפל אדום חתוך לרצועות1 פלפל צהוב חתוך לרצועות2 כפות שמן זית3 קוביות שום כתוש דורות3 קוביות ג'ינג'ר דורותמלח ופלפלאופן ההכנה:מחממים במחבת ווק את שמן הזית ומוסיפים לו את הבצל והפלפלים.מערבבים את הירקות היטב ומוסיפים את רצועות העוף.מוסיפים את קוביות השום והג'ינג'ר ומתבלים במלח ופלפל.מקפיצים את הירקות והעוף עד שהבשר מוכן ושהירקות רכים, ומגישים.

כמות ל-2 מנות

מצרכים:
חזה עוף חתוך לרצועות
1 בצל קלוף וחתוך לרצועות
1 פלפל אדום חתוך לרצועות
1 פלפל צהוב חתוך לרצועות
2 כפות שמן זית
3 קוביות שום כתוש דורות
3 קוביות ג'ינג'ר דורות
מלח ופלפל

אופן ההכנה:
מחממים במחבת ווק את שמן הזית ומוסיפים לו את הבצל והפלפלים.
מערבבים את הירקות היטב ומוסיפים את רצועות העוף.
מוסיפים את קוביות השום והג'ינג'ר ומתבלים במלח ופלפל.
מקפיצים את הירקות והעוף עד שהבשר מוכן ושהירקות רכים, ומגישים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מתכונים חדשים

הרשמה לניוזלטר