יוגורט אוכמניות

הבולגרים והתורכים טוענים בשבחו של היוגורט שהוא מאריך ימים. ליוגורט יתרונות רבים התורמים לבריאות, החל מאספקת ויטמינים ומינרלים, תרומה למערכת החיסונית, עד מניעת מחלות כרוניות. אוכמניות מאטות תהליכי הזדקנות, מועילות לראייה, ובשילוב הטעם המתקתק והמיוחד שלהן, הופכות את היוגורט לקינוח בריא ומרענן

(מנה ל- 3 גביעים)

מצרכים:
• cc 500 יוגורט 0% שומן- רצוי עיזים
• 250 גרם אוכמניות טריות
• 2 כפות אבקת סוכר
• 20 גרם ג'לטין

אופן ההכנה:
טוחנים את האוכמניות עם כף אבקת סוכר עד לתערובת חלקה.
ממיסים את הג'לטין ברבע כוס מים פושרים.
מוסיפים אל האוכמניות.
מניחים בצד.
מערבבים את היוגורט עם כף אבקת סוכר.
יוצקים שכבה עבה בתוך הגביעים.
בין שכבה לשכבה דרושה הקפאה של 30-40 דקות, כך שמקבלים סידור שכבתי של אוכמניות ויוגורט.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מתכונים חדשים

הרשמה לניוזלטר

הרשמה לניוזלטר