חזה עוף עם פלפלים, בצל ועגבניות

מצרכיםרצועות עוף – להשרות במים רותחים למספר דקות- 500 גר'רצועות פלפלים ירוקים ואדומים- 2 חצאי פלפל גדוליםרצועות בצל לבן ו/או ירוק- 1 בצלעגבניות חתוכות לקוביות גסות- 2 עגבניות רוטב סויה- 2 כפות שמן סויה- 1/2 מצקת תבלינים: מלח, סוכר, פלפל לבן- 1 כפיתהוראות הכנהלחמם שמן בווק או במחבת. להוסיף את הירקות ולהקפיץ כדקה. לתבל ברוטב סויה. להוסיף את חזה העוף, מלח, סוכר ופלפל. להקפיץ דקה נוספת.