מרכיבים
קילו תמרים מיובשים – חשוב לבחור את הבשרניים מזן מג'עול
4 כוסות מים
300 גר' אגוזי מלך קצוצים גס
הכנה
לגלען את התמרים ולהשרות ב-4 כוסות מים מינימום 6 שעות- הכי מומלץ 24 שעות
להכניס את התמרים ואת המים שבהם הם הושרו לסיר ולבשל על להבה נמוכה כ-45 דקות
לצנן
לסנן את התערובת דרך בד מוסלין
את התערובת המסוננת להמשיך ולצמצם על להבה נמוכה כחצי שעה נוספת
להוסיף אגוזי מלך קצוצים
לצנן ולהגיש
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
גלה ב-CalGal
