fbpx

טבעוני: כדורי אורז פרא עם טופו ושקדים

חומרים: 2 כוסות אורז פרא דביק   חבילת טופו (עדיף אורגני) מגורד 2 פלפלים אדומים קלויים חתוכים לקוביות 2 כפות פטרוזיליה קצוצה כוס שקדים קצוצים 1 כפית אבקת קארי 2 כפות רוטב סויה תמרי מלח לטעם אופן ההכנה: משרים את הטופו עם הקארי והסויה למשך כשעה. מכניסים לתנור שחומם ל- 200 מעלות. אופים 10 דקות עד השחמה קלה. מערבבים את הטופו עם האורז ושאר המרכיבים. יוצרים כדורים בגודל של כדור פינג פונג. מגלגלים כל כדור בשקדים הטחונים. אופים למשך כ- 25 דקות בתנור.
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email
 

חומרים:
2 כוסות אורז פרא דביק
  חבילת טופו (עדיף אורגני) מגורד
2 פלפלים אדומים קלויים חתוכים לקוביות
2 כפות פטרוזיליה קצוצה
כוס שקדים קצוצים
1 כפית אבקת קארי
2 כפות רוטב סויה תמרי
מלח לטעם

אופן ההכנה:

משרים את הטופו עם הקארי והסויה למשך כשעה.
מכניסים לתנור שחומם ל- 200 מעלות.
אופים 10 דקות עד השחמה קלה.
מערבבים את הטופו עם האורז ושאר המרכיבים.
יוצרים כדורים בגודל של כדור פינג פונג.
מגלגלים כל כדור בשקדים הטחונים.
אופים למשך כ- 25 דקות בתנור.

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email

כתבו תגובה

חדש באתר