מצרכים:
תרסיס שמן פאם קנולה
1 בצל אדום – קצוץ דק
1 כף ג'ינג'ר טרי –  קצוץ דק
1 פלפל אדום חריף טרי – מנוקה וקצוץ דק
3 כוסות גרגירי תירס קפואים
חצי כוס כסוברה – קצוצה
3 בצלים ירוקים
1 כף סוכר
3 ביצים
1 כוס קמח תופח
1 כוס חלב
1/2 כוס פרורי לחם
מלח, פלפל שחור –  טחון טרי

רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal

אופן ההכנה:
מערבבים בקערה את כל החומרים עד לקבלת לתערובת אחידה. התערובת צריכה להיות נוזלית מעט.
מתיזים מעט מ"תרסיס שמן פאם קנולה" על מחבת טפלון רחבה ומחממים מעט.
יוצקים את התערובת עם מצקת אל מחבת חמה,
מטגנים כמה דקות עד שהחלק התחתון שחום, והעליון יציב.
הופכים את הלביבה על צידה השני ומטגנים עוד כ- 2-3 דקות.