מילקשייק יוגורט אפרסק

 

2 מנות – בכל מנה כ- 115 קלוריות

חומרים:
4 שלגוני מיני לייט פרי בטעם אפרסק
1/2 כוס חלב 1% (125 מ"ל)
אפרסק גדול חתוך לקוביות (או אגס חתוך לקוביות)

אופן ההכנה:
מחלצים את המקלות מהשלגונים.
מכניסים את השלגונים לבלנדר יחד עם החלב וקוביות האפרסק או האגסים.
מערבלים כשתי דקות עד שכל החומרים מתמזגים ומתקבל מרקם סמיך.
יוצקים לשתי כוסות ומגישים מיד.






היו הראשונים להגיב...

כתבו תגובה