משקאות בריאות לט"ו בשבט

 

mix: שטרודל
כוס בגודל 500 מ"ל
חומרים:
יוגורט Bio דל שומן (עדיף בטעם מעודן) – 200 מ"ל
כף שיבולת שועל
אגוזי קליפורניה שלמים – כף
צימוקים שחורים – כף אחת
תפוח עץ סמיט – תפוח עץ שלם חתוך לרבעים (עם הקליפה)
דבש – 30 מ"ל
קינמון – לפי הטעם
קרח כתוש – כ- 150 מ"ל
אופן ההכנה:
שמים את כל המרכיבים ביחד בבלנדר
ומערבבים במהירות גבוהה לא יותר מ- 30 שניות (על מנת לשמור על מרקם המשקה)..
מעבירים לכוס גבוהה עם קש, ושותים בהנאה.
ערכים ל- 100 מ"ל: קק"ל: 110, פחמימות 20, חלבון 2, שומן 3

mix: חלבה
כוס בגודל 500 מ"ל
חומרים:
יוגורט Bio דל שומן (עדיף בטעם מעודן) – 200 מ"ל
אגוזי קליפורניה שלמים – כף וחצי
תמר מג'הול – 1 מגולען חצוי לרבעים
טחינה גולמית – 30 מ"ל
סילאן (דבש תמרים) – 30 מ"ל
קרח כתוש – כ- 150 מ"ל
אופן ההכנה:
שמים את כל המרכיבים ביחד בבלנדר.
מערבבים במהירות גבוהה לא יותר מ- 30 שניות (על מנת לשמור על מרקם המשקה)..
מעבירים לכוס גבוהה עם קש, ושותים בהנאה.
קק"ל: 117, פחמימות 13, חלבון 3, שומן 6

mix: שקדים
כוס בגודל 500 מ"ל
חומרים:
יוגורט Bio דל שומן (עדיף בטעם מעודן) – 200 מ"ל
1 בננה – קלופה וחתוכה ל- 2
שקדים מולבנים וקלופים– כף וחצי
תמר מג'הול – 1 מגולען חצוי לרבעים
רוזטה (תמצית שקדים) – 30 מ"ל
קרח כתוש – כ- 150 מ"ל
אופן ההכנה:
שמים את כל המרכיבים ביחד בבלנדר.
מערבבים במהירות גבוהה לא יותר מ- 30 שניות (על מנת לשמור על מרקם המשקה)..
מעבירים לכוס גבוהה עם קש, ושותים בהנאה.
קק"ל: 115, פחמימות 13, חלבון 3, שומן 6

re:bar, רשת ארצית למשקאות בריאות פונקציונליים, מציעה מגוון משקאות בריאות על בסיס יוגורט אמיתי, כחלק מתפיסה המקדמת אורח חיים בריא ואיכות חיים בעולם לחוץ ותובעני.
לרשת יש 12 סניפים: קניון איילון, דיזינגוף סנטר, קניון גבעתיים, קניון סביונים, קניון הזהב, גרנד קניון חיפה, אבן גבירול 84 ת"א, הולמס פלייס פ"ת, גו אקטיב ראשל"צ, מכון וינגייט, קניון שרונים ו- G כפר סבא.






היו הראשונים להגיב...

כתבו תגובה