8 מנות
כל מנה מכילה: 1 נקודות
המתכון מכיל: 7 נקודות
מצרכים:
4 כוסות אבטיח ללא גרעינים, חתוך לקוביות
2 כוסות מיץ תפוזים
¼ כוס מיץ לימון
ממתיק מלאכותי בכמות שווה ל- ½ כוס סוכר
עלי נענע טריים
אופן ההכנה:
שמים את קוביות האבטיח בממחה או במעבד מזון, 2 כוסות בכל פעם, ומרסקים במהירות גבוהה עד שיהפכו למיץ.
מעבירים את מיץ האבטיח לקערת פונץ, מוסיפים את מיץ התפוזים, מיץ הלימון והממתיק, ומקררים היטב.
לפני ההגשה מעטרים בעלי נענע.
