חומרים ל- 4 מנות:
2 דגי דניס בינוניים מפולטים לארבעה נתחים עם העור

לדג:
4 ענפי תימין
מלח פלפל ומעט אגוז מוסקט מגורר
1 כף שמן זית
100 גר' אגוזי פקאן קלופים, קלויים ומתובלים במלח ושום

לרוטב:
אדרה אחת וראש מדג הדניס
1 ראש סלרי קטן קלוף וחתוך לקוביות
2 בצלי שאלוט קצוצים
5 פטריות חורש חתוכות לרבעים
2 עלי דפנה
2 גרגירי פלפל אנגלי גרוסים
ענף תימין טרי
חצי כוס ורמוט לבן יבש
1 וחצי כוסות שרדונה ברבדו
1 כוס מים קרים
חצי כוס שמנת מתוקה
מלח לפי הטעם (כרבע כפית)

לתוספות:
1 חבילה עלי תרד בייבי (כ- 200 גרם) שטופים היטב
1 חבילה פטריות חורש טריות, יער או שמפיניון
1 שן שום כתושה
1 כף חמאה

אופן הכנת הרוטב:
(רצוי להכין מראש ולשמור חם)
מכניסים לסיר את כל מרכיבי הרוטב פרט לשמנת.
מבשלים על אש בינונית לצמצום עד לכדי שלושת רבעי מכמות הנוזלים ההתחלתית.
מוסיפים את השמנת ומבשלים כ- 10 דקות נוספות על אש נמוכה. מסננים תוך סחיטה יסודית של הנוזלים מהמרכיבים לסיר קטן. משפרים את הטעם ומצמצמים עד שהתערובת הופכת לסמיכה.
שומרים חם עד להגשה.

הכנת הדג:
מחממים תנור ל- 190 מעלות.
מסדרים בתבנית אפיה משומנת את הדגים, כשהצד עם העור פונה למטה.
מניחים על כל פילה ענף תימין, מעט שמן זית, מלח ופלפל.
אופים כ- 7 דקות.

התוספות:
מחממים מחבת עם מעט שמן זית.
מוסיפים תרד, פטריות, שום וחמאה, ומתבלים במלח ואגוז מוסקט. מטגנים ומקפיצים כדקה.

להגשה:
מניחים את התרד ואת הפטריות בצלחת עמוקה.
יוצקים מעליהם שתי כפות מהרוטב.
מניחים את פילה הדג האפוי, ומפזרים מעל מעט אגוזים.

רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal