פלאפל אפוי עם בטטה וגזר וטחינה מנגו וליים

אופים כ־20 עד 25 דקות עד שהפלאפלים מזהיבים. מומלץ להפוך אותם לאחר כ־12 דקות לקבלת השחמה אחידה. הצילום מהוסטס
מותג הוסטס מציע מתכון לגרסה מעט שונה של פלאפל. בישראל. במקום טיגון עמוק המתכון הזה מבוסס על אפייה בתנור ומשלב חומוס, בטטה וגזר לקבלת פלאפל זהוב, עסיסי ועשיר בטעמים שלצידו טחינת מנגו וליים שמוסיפה שילוב של מתיקות, חמיצות ורעננות קיצית

כמות: כ־20 כדורי פלאפל, זמן הכנה: כ־20 דקות, זמן אפייה: כ־25 דקות

מצרכים

לפלאפל

2 כוסות גרגרי חומוס יבשים, מושרים במים למשך לילה ומסוננים היטב

1  בטטה בינונית, קלופה ומגוררת דק

 1 גזר גדול מגורר דק

 1 בצל קטן

1/2 כוס פטרוזיליה טרייה

 1/4 כוס כוסברה טרייה

 2 שיני שום

1  כפית כמון

1  כפית פפריקה מתוקה

 1 כפית מלח

1/2  כפית פלפל שחור

 1 כפית אבקת אפייה

2  כפות שמן זית

לטחינת מנגו וליים

1/3  כוס מחית מנגו חלקה

 1/2 כוס טחינה גולמית

מיץ מליים אחד

2- 4 כפות מים

קורט מלח

להגשה

פלחי ליים

כוסברה או פטרוזיליה קצוצה

קוביות מנגו טרי (לא חובה)

אופן ההכנה

מחממים תנור ל־200 מעלות.

מרפדים תבנית אפייה כמו של הוסטס בנייר אפייה.

מעבירים למעבד מזון את גרגרי החומוס, הבצל, הפטרוזיליה, הכוסברה והשום וטוחנים לתערובת אחידה אך מעט גסה.

מעבירים את התערובת לקערה גדולה.

מוסיפים את הבטטה המגוררת, הגזר המגורר, הכמון, הפפריקה, המלח, הפלפל השחור ואבקת האפייה ומערבבים היטב.

מוסיפים את שמן הזית ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה ונוחה לעיצוב.

יוצרים כדורים בגודל בינוני ומניחים על גבי התבנית במרווחים קטנים.

מברישים או מרססים מעט שמן זית מעל הכדורים.

אופים כ־20 עד 25 דקות, עד שהפלאפלים מזהיבים. מומלץ להפוך אותם לאחר כ־12 דקות לקבלת השחמה אחידה.

בזמן שהפלאפלים נאפים מכינים את הטחינה. מערבבים בקערה את הטחינה הגולמית, מחית המנגו, מיץ הליים והמלח.

מוסיפים את המים בהדרגה תוך ערבוב עד לקבלת מרקם חלק ונוח לזילוף.

הגשה

מגישים את כדורי הפלאפל כשהם חמים או פושרים לצד טחינת המנגו והליים.

אפשר להגיש בתוך פיתה, לצד סלט ירקות קצוץ, או כמנת אירוח צבעונית במרכז השולחן.

לקבלת מראה קיצי וחגיגי במיוחד, מומלץ לפזר מעל מעט קוביות מנגו טרי, עשבי תיבול קצוצים ופלחי ליים טריים.

טיפ קטן שמקצר זמן

אפשר להכין את תערובת הפלאפל מספר שעות מראש ולשמור במקרר עד לאפייה.

כך נשאר רק ליצור את הכדורים, להכניס לתנור ולהגיש לצד הטחינה הטרייה.

את מוצרי מותג הוסטס ניתן להשיג ברשתות שיווק מובחרות ובאתר היבואן אינטרסן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

הרשמה לניוזלטר