מוגשת עם טחינת סלק וסלט חסה פריך
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
חומרים לבצק הבורגול:
תבנית פיירקס סטנדרטית
2 כוסות בורגול טחון דק
3 כוסות מים פושרים
½ כף קמח
1 כף קמח מצה
מלח ופלפל לפי הטעם
3 כפות שמן לשימון התבנית
3 כפות שמן לשימון החלק העליון של התבנית
חומרים למילוי הפטריות:
6 כפות שמן זית
1 ראש בצל קצוץ
2 גבעולי סלרי אמריקאי קצוצים
2 שני שום קצוץ
1 קופסה של פטריות שמפיניון טריות
4 פטריות פורטבלה
1 קופסה פטריות אלמוג טריות
1 כפית כמון
½ כפית כורכום
½ כפית פלפל שאטה גרוס
מלח ופלפל לפי הטעם
חומרים לסלט חסה פריך:
1 ראש חסה ערבית, קרוע ביד (יש לשטוף במים טוב טוב לפני)
2 צנוניות חתוכות לפרוסות דקות
מיץ לימון מחצי לימון
4 כפות שמן זית
מלח ופלפל לפי הטעם
אופן הכנת הבצק:
יוצקים לקערה גדולה 3 כוסות מים ומתבלים במלח ופלפל.
מוסיפים לקערה 2 כוסות בורגול ומערבבים היטב.
מכסים בניילון נצמד את הקערה וממתינים כ- 30 דקות – עד שהבורגול יתרכך ויספוג את כל הנוזלים.
לשים את הבורגול ומוסיפים תוך כדי הלישה בהדרגה קמח ופירורי לחם.
משמנים תבנית פיירקס בשמן ומרפדים בשכבת בורגול .
מוסיפים מעל שכבה של מילוי הפטריות (הסבר בהמשך) שהכנו מראש ומכסים שוב בשכבת בורגול.
משמנים את החלק העליון עם מעט שמן ומכניסים לתנור שחומם מראש לטמפרטורה של 180 מעלות למשך 20 דקות, או עד שהבורגול הופך זהוב ופריך.
אופן הכנת מילוי הפטריות:
מחממים מחבת עם שמן זית ומתחילים בטיגון לפי הסדר הבא:
בצל עד להזהבה, מוסיפים שום שום ומטגנים הכל כדקה, ואז מוסיפים את הסלרי והפטריות.
מטגנים את כל הירקות כ-10 דקות ומוסיפים את התבלינים.
מעבירים את תערובת הפטריות למסננת לניקוז הנוזלים, טועמים ומשלימים תבלינים לפי הצורך.
אופן הכנת הסלט:
מערבבים בקערה: שמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל שחור – מערבבים עד לקבלת אמולסיה.
יוצקים את הוויניגרט על עלי החסה והצנונית ומערבבים בעדינות.
מניחים על גבי ריבוע הבורגול והפטריות.
פסטיבל פטריות בשיתוף חוות השמפיניון 3-17/6 – מסעדת השף Olive Leaf בשרתון תל אביב – הירקון 115 תל-אביב, 03-5219300
צילום ארן חן

תגובות
0