כדורי פלאפל
משרים כוס גרגרי חומוס ללילה

טוחנים למסה אחידה את הפריטים הבאים
חצי בצל לבן
2 שיני שום
זר פטרוזליה
זר כוסברה
קורט מלח
קורט פלפל
קורט כמון
מגלגלים לכדורים ומטגנים בשמן עמוק.

שלב ב' – קישוט
חוצים פיתה שלמה לאורכה
מורחים בחומוס ומניחים על תחתית הצלחת.

חותכים סלט – המורכב מעגבניה מלפפון בצל ירוק – לחיתוך דק דק בתוספת תיבול של שמן זית מיץ לימון פטרוזיליה קצוצה מלח ופלפל לבן.

ומניחים על הפיתה שבצלחת בצורת פרמידה.

מניחים 5 כדורים על הסלט ירקות

מקשטים עם פלפל שטה אדום מלמעלה

מטפטפים טחינה ירוקה+אריסה אדומה מעל המנה ועל הצלחת
מקשטים עם עלה פטרוזליה

את חצי הפיתה השניה קולים על הגריל עם שמן זית ומניחים לגובה המנה.

רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal