חזה עוף עם פלפלים, בצל ועגבניות

מצרכיםרצועות עוף – להשרות במים רותחים למספר דקות- 500 גר'רצועות פלפלים ירוקים ואדומים- 2 חצאי פלפל גדוליםרצועות בצל לבן ו/או ירוק- 1 בצלעגבניות חתוכות לקוביות גסות- 2 עגבניות רוטב סויה- 2 כפות שמן סויה- 1/2 מצקת תבלינים: מלח, סוכר, פלפל לבן- 1 כפיתהוראות הכנהלחמם שמן בווק או במחבת. להוסיף את הירקות ולהקפיץ כדקה. לתבל ברוטב סויה. להוסיף את חזה העוף, מלח, סוכר ופלפל. להקפיץ דקה נוספת.

מצרכים
רצועות עוף – להשרות במים רותחים למספר דקות- 500 גר'
רצועות פלפלים ירוקים ואדומים- 2 חצאי פלפל גדולים
רצועות בצל לבן ו/או ירוק- 1 בצל
עגבניות חתוכות לקוביות גסות- 2 עגבניות
רוטב סויה- 2 כפות
שמן סויה- 1/2 מצקת
תבלינים: מלח, סוכר, פלפל לבן- 1 כפית

הוראות הכנה
לחמם שמן בווק או במחבת.

להוסיף את הירקות ולהקפיץ כדקה.

לתבל ברוטב סויה.

להוסיף את חזה העוף, מלח, סוכר ופלפל.

להקפיץ דקה נוספת.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מתכונים חדשים

הרשמה לניוזלטר