מרכיבים: עבור 10 סועדים:
יחידה של שוק טלה עם עצם (בערך 2 ק"ג)
200 סמ"ק שמן זית(לסגירת הבשר)
20 גרם מלח דק
2 יחידות כרישה
3 יחידות גזר
2 יחידות סלרי ראש
3 יחידות בצל לבן
1/2 ליטר יין אדום
50 גרם רסק עגבניות
2 ענפי תימין
2 כפות סוכר
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
אופן ההכנה:
מחממים במחבת שמן זית עד שממש מתחיל להוציא אדים.
"סוגרים" את נתח השוק טלה מכל הצדדים ומוציאים החוצה.
באותה מחבת ממשיכים וצולים את ירקות השורש לפי סדר קשיות (בצל, שום, גזר, שורש סלרי, כרישה).
מוסיפים תימין, מוסיפים מעט רסק ויין אדום.
מתבלים כולל הסוכר.
מכסים את הסיר ומעבירים לבישול בתנור כ- 3 שעות.
לאחר כ- 3 שעות מוציאים את השוק לכלי הגשה.
מסננים את הנוזל מהירקות
מעבירים לסיר ומביאים לרתיחה איטית עד קבלת רוטב, ואז מחזירים את הבשר המופרד לרוטב.
צילום דניאל לילה

תגובות
0