חומרים:
2 בטטה קלופים וחתוכים לקוביות
3 גזרים קלופים וחתוכים לקוביות
400 גרם דלעת קלופה וחתוכה לקוביות
1 בצל גדול קלופים וחתוכים לקוביות
1 כרישה שטופה היטב וחתוכה לקוביות
7 שיני שום שלמות
3 ליטר מים
½ ליטר חלב
½ מיכל שמנת מתוקה
1/3 חבילת חמאה
1 כוס יין לבן ייבש

רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal

אופן ההכנה:
מאדים את הבצל והכרישה – מבלי לשנות את גוון הצבע – ומוסיפים את שאר הירקות פנימה.
מנמיכים את הלהבה, מוסיפים את היין ומכסים לאידוי במשך כ-10 דקות.
מוסיפים מים ומבשלים עד לסיום ריכוך הירקות.
טוחנים בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק ומחזירים לסיר.
מוסיפים חלב ושמנת ומבשלים כ-10 דקות.
מתבלים במלח ובפלפל שחור ומדללים את המרק במידת הצורך.
אפשר לשדרג את המרק עם גרעיני דלעת קלויים, מיץ ג'ינג'ר, קוביות בטטה/דלעת, ולהוסיפם למרק לאחר שנטחן כולו בבלנדר

המעדניה של גולדשטיין, דרך חטיבת אלכסנדרוני 201 קרית אונו / צומת סביון. 03-5330304