חומרים ל- 5 סועדים:
1 ק"ג פילה דג דניס
2 כפות שמן זית
100 סמ"ק יין לבן חצי יבש
כף מיץ לימון
כפית שום כתוש
מלח
פלפל לבן
250 גרם חמאה

רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal

חומרים לרוטב תה ירוק לימונית ולואיזה:
2 כפות חליטת תה ירוק בטעם לימונית ולואיזה
2 כוסות מים
כף מיץ לימון
כף סוכר
כפית מלח
קורט כורכום
קורט פלפל לבן
2 כפות קורנפלור
חצי כוס מים
חצי כוס גרגרי חומוס (שהושרו 24 שעות במים)
כוס עלי תרד

אופן הכנת הרוטב:
חולטים את התה במים רותחים כ-10 דקות.
לאחר החליטה מסננים את הנוזל.
מוסיפים לנוזל מיץ לימון, סוכר, מלח, פלפל.
מרתיחים עוד כשתי דקות.
מערבבים את הקורנפלור עם חצי כוס מים קרים ויוצקים לרוטב לקבלת הסמכה.
מבשלים את גרגרי החומוס עד לריכוך מושלם, מסננים אותם ומוסיפים לרוטב.
את עלי התרד נוסיף לרוטב ונמשיך לבשל את הרוטב עוד שתי דקות בחום נמוך.

אופן הכנת הדג:
משרים את הדג ביין, מיץ לימון, שמן זית, מלח, פלפל ושום.
מטגנים את הדג בחמאה משני צדדיו.

הגשה:
מניחים את הדג במרכז הצלחת.
עליו מוזגים את הרוטב עם החומוס והתרד .