מרכיבים ל- 6 מנות אישיות:
3 כוסות קמח
15 גר' שמרית או 1/3 קוביית שמרים
1/2 שקית משפר לאפייה ביתית
1 כפית מלח
1 כף דבש
כוס מים
2 כפות שמן זית
אופן ההכנה:
מכניסים לתוך קערת מערבל את הקמח, המשפר והשמרית.
מוסיפים בהדרגה תוך כדי לישה איטית: תערובת של דבש, מלח, מים ושמן זית.
ממשיכים בלישה עד קבלת בצק רך וגמיש הנפרד מהדפנות.
משהים בכלי מכוסה עד להכפלת הנפח.
מלית תרד וגבינות עזים:
200 גר' תרד חלוט, סחוט קצוץ גס ומטוגן מעט בכף חמאה
1 שן שום כתוש
200 גר' גבינת עיזים (לדוגמא: פרומעז)
100 גר' גבינת מוצרלה מגורדת
4 כפות בזיליקום טרי קצוץ
3 כפות פטרוזיליה טריה קצוצה
מלח ופלפל לפי הטעם.
מערבבים את כל החומרים לתערובת אחידה.
מלית גבינת עיזים, עגבניות מיובשות וצנובר:
200 גר' גבינת עיזים (לדוגמא: פרומעז)
100 גר' גבינת מוצרלה מגורדת
1 שן שום כתוש
3 כפות בזיליקום טרי קצוץ
2/3 כוס עגבניות מיובשות בשמן קצוצות גס + 1/3 כוס מהשמן
100 גר' צנובר קלוי/מטוגן קלות
1/2 כפית שטוחה סוכר
מלח ופלפל שחור גרוס לפי הטעם
מערבבים את כל החומרים לתערובת אחידה.
אופן הכנת הקלצונה:
דוחסים באגרוף את הבצק התפוח, ומחלקים ל- 6 כדורים שווים.
מרדדים כל כדור לעיגול בעובי של כ- 1/2 ס"מ.
מברישים את השוליים במים,
מניחים מלית על צד אחד של העיגול.
מקפלים כל עיגול לחצי, מהדקים את השוליים לאטימה ומשהים לתפיחה כ- 10 דקות.
מברישים בשמן זית ואופים בתנור מחומם מראש ל- 225 מעלות צלזיוס כ- 15 – 20 דקות, עד קבלת צבע זהוב שחום.
מוציאים מהתנור, מברישים שנית בשמן זית ומפזרים פרמז'ן מגורר ופטרוזיליה קצוצה.
מצננים מעט ומגישים.
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

תגובות
0