חומרים ל- 5 סועדים:
700 גרם בשר בקר טחון
חצי כוס בצל קצוץ
2 כפות פטרוזליה קצוצה
כף כוסברה קצוצה
כפית פפריקה
חצי כפית קארי
חצי כפית מלח
רבע כפית פלפל שחור
רבע כפית אגוז מוסקט
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
חומרים לאורז:
2 כוסות אורז
3.5 כוסות מים רותחים
2 כפות חליטת תה מסלה
3 כפות שמן
כף שטוחה של מלח
קורט פלפל לבן
אופן הכנת הקבב:
מערבבים את כל חומרי הבשר עד לקבלת מסה אחידה.
נותנים לבשר "לנוח" כשעה.
משפדים את הבשר על שיפודי עץ או מקלות קינמון, וצורבים בגריל עד לבישול הבשר.
אופן בישול האורז:
מרתיחים אתהמים עם התה כ- 5 דקות בחום נמוך.
מסננים את המים (צריך להגיע לכמות של 3 כוסות נוזל רותח).
מאדים את האורז בשמן, מוסיפים את המלח והפלפל.
כאשר האורז חם מוסיפים את נוזל התה.
מנמיכים את החום למינימום, מכסים את הסיר ומבשלים 18 דקות.
סידור הצלחת:
במרכז מניחים את האורז, ועליו מסדרים את שיפודי הקבב.

תגובות
0