חומרים לברבוניות:
פילה ברבוניה במרינדה
אספרגוס קלוף חתוך לאצבעות
שמפניון חתוך לרבעים
שרי חצוי
זיתי קלמנטה מגולענים
עלי בזליקום
ניוקי עשבי תיבול (ראו בהמשך)
יין לבן, מיץ לימון, מלח ופלפל

חומרים לניוקי עשבי תיבול:
1 ק"ג תפו"א
200 גר קמח תפוחי אדמה
1 חלמון
1/4 כפית אגוז מוסקט
1 כף מלח
2 כפות עירית קצוצה

אופן ההכנה:
אופים את התפו"א בתנור כ- 45 דקות מכוסה בנייר כסף.
לאחר האפייה מקלפים את התפו"א וטוחנים במטחנה
מוסיפים את שאר המוצרים, מערבבים יחד ולשים עד שמגיעים לבצק אחיד.
מחלקים את הבצק לארבע ומקמחים את משטח העבודה.
מרדדים בעזרת ידיים נקניק בעובי 1 ס"מ וחותכים אצבעות בגודל 2 ס"מ.
מבשלים במים רותחים עד שהניוקי צף.
מורידים למגש משומן בכדי שלא ידבקו אחד לשני.
מצננים ואורזים למנות של 180 גרם.

אופן הכנת המנה:
מחממים מחבת טפלון, שופכים שמן ואת הירקות והברבוניות ומטגנים קלות (לא מקפיצים את המחבת).
מוסיפים כ- 12 יחידות ניוקי עם יין, מיץ לימון, מלח ופלפל.
מטגנים כדקה ומורידים לצלחת.

שף סהר רפאל, זוכה תוכנית הריאליטי "המטבח" והשף של מסעדת "כדיתא"במושב תימורים (ליד צומת קסטינה). כשר בהשגחת הרבנות באר טוביה