מרכיבים:
3 מנגו קפואים (מקולפים)
1 תפוז, מקולף וחתוך לרבעים, ללא גרעינים
2-3 אגסים בשלים קפואים (הכרחי שיהיו בשלים)
4-6 עלי נענע
4-6 עלי לואיזה

רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal


אופן ההכנה:

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר וערבלו היטב.
טעמו ותקנו תיבול במידת הצורך.
הוסיפו עוד תפוז/נענע/ליים.
יש להגיש מיד בתום ההכנה.
ניתן לשמור בהקפאה למשך מספר שעות בלבד.

ציונה מלמן, zionamelman@gmail.com, 074-7030-879