חומרים ל– 6-4 מנות:
1 שקית גזר גמדי מוקפא 'סנפרוסט' (800 גרם)
2 עופיונים טריים
מלח, פלפל שחור, גרוס
לזיגוג:
1/3 כוס רכז רימונים
2 כפות גדושות קונפיטורת משמש
3-2 שיני שום, כתושות
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
אופן ההכנה:
מוציאים את העופיונים מהמקרר כחצי שעה לפני ההכנה.
מערבבים את כל חומרי הזיגוג בקערה.
מניחים את הגזר בתבנית, יוצקים מעליו מחצית מתערובת הזיגוג (את השאר שומרים לעופיונים),
ממליחים, מפלפלים ומערבבים.
מורחים את העופיונים ביתרת התערובת, ממליחים, מפלפלים ומניחים על הגזר.
צולים כ-50 דקות בתנור שחומם מראש ל- 200 מעלות, עד שהעופיונים זהובים והגזר מזוגג.
הופכים את העופיונים ומערבבים את הגזר במהלך הצלייה.

תגובות
0