כדורי שוקולד עשירים בחלבון

חברת הרבלייף מציעה מתכון לכדורי שוקולד עשירים בחלבון כמשהו מתוק ללא יותר מדי ייסורי מצפון שמתאים לאחר אימון או לכל המשפחה

יוצרים כדורים בגודל כ-2.5 ס"מ ומצפים באבקת ציפוי בגודל שווה. אפשר לשים במיכל אטום ולאחסן במקרר עד 4 ימים
יוצרים כדורים בגודל כ-2.5 ס"מ ומצפים באבקת ציפוי בגודל שווה. אפשר לשים במיכל אטום ולאחסן במקרר עד 4 ימים

מצרכים ל-30 כדורים

1 כף זרעי צ'יה

1 כף זרעי פשתן

2 כפות מים

6 כפות מדידה אבקת חלבון כמו PRO MAX להכנת משקה בטעם שוקו

1/2 כוס תמרים, קצוצים גס

10 טבעות תפוח עץ מיובש קצוצות גס

1/4 כוס דובדבן מיובש קצוץ גס

1/4 כוס חמאת בוטנים

1/2 כוס שיבולת שועל

2 כפיות תמצית וניל

1/3 כוס חלב שקדים ללא תוספת סוכר

תערובת זרעים

לציפוי

1 כפית מדידה אבקת חלבון להכנת משקה בטעם שוקו

1 כף אבקת קקאו לא ממותקת

אופן ההכנה

לערבב ביסודיות לתערובת אחידה שמחזיקה היטב את כל הרכיבים ביחד.

ליצור כדורים בגודל כ-2.5 ס"מ.

לצפות באבקת ציפוי בגודל שווה.

לשים במיכל אטום ולאחסן במקרר עד 4 ימים.






היו הראשונים להגיב...

כתבו תגובה