קוביות סלמון בציפוי עשבי תיבול

מרכיבים1 ק"ג פילה סלמון טרי 2 כפיות מלחחצי כפית פלפל לבן2 כפות עלי טימין קצוצים1 כפית רוזמרין קצוץ דק ככל האפשר4 כפות בזיליקום קצוץ1 כף אורגנו2 שן שום2 כפות מיץ לימוןשמן זית לטיגוןאופן הכנהמערבבים את עשבי התיבול בקערה.מנקים את הסלמון מהעור ומצפים אותו בעשבי התיבול משני צידיוחותכים את הסלמון לקוביות של 2 ס"ממקפיצים במחבת כ-2 דקות ומגישים מיד עם פלח לימון