חומרים:
2.5 ק"ג עוף (גב, גרונות, שוקיים)
1 נתח שפונדרה
4 בצלים
4 גזרים
שורש סלרי + עלים
שורש פטרוזיליה + עלים
1 חבילת שמיר
כרישה ולפת
מלח ופלפל לבן

רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal

אופן ההכנה:
מרתיחים את הבשר/העצמות בסיר עם מים ומסירים את הקצף האפור.
חותכים את הבצל לרבעים ואת שאר הירקות לפרוסות עבות.
מוסיפים לבשר ומבשלים יחד כשעתיים וחצי.
מסננים את המרק ומגישים חם מאוד עם קניידלעך.