חומרים ל- 4 סועדים:
800 גרם פילה סלמון
300 גרם תערובת פיצוחים מתובלת קלויים:
שבבי פיסטוק
שקדים פרוסים
שומשום לבן
שומשום שחור
גרעיני חמנייה
גרעיני דלעת
אגוזי מלך גרוסים
מלח, פלפל שחור גרוס, סוכר שום גבישי
8 כפות סילאן
100 גרם קמח
4 כפות טחינה גולמית
נבטי חמנייה לקישוט
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
לויניגרט:
2 כפות שמן זית/אבוקדו
2 כפות מיץ מלימון טרי
1/2 כפית מלח
אופן ההכנה:
חותכים את הסלמון ל 4 מנות שוות, ומתבלים במלח ופלפל וסוכר.
מקמחים ומורחים את השכבה העליונה במעט סילאן ומתבלים בפיצוחים, תוך כדי לחיצה קלה כדי שהפירורים יתפסו בפילה הדג.
מחממים תנור ל- 190 מראש ואופים למשך 10-12 דקות.
להגשה:
מזגזגים דלעת בסילאן וטחינה גולמית.
מניחים את הדג מעל ומקשטים בנבטי חמנייה.
מתבלים בוויניגרט לימון.
הדר סיטי טאואר, זיסמן 14, מתחם בורסת היהלומים ר"ג, 03.7514141

תגובות
0