מגישים ביחד על צלחת או לחוד. אפשר להוסיף לקישוט עלי פטרוזיליה/נענע/כוסברה לפי הטעם
כתבות אורח

תבשיל עדשים כתומות ובטטות מלא במרכיבים בריאים ומה שעומד מאחוריהם

לפי הרפואה הסינית, לכל מאכל יש איכויות, טעמים וטמפרטורות שונים. בגלל ההבדלים, כל מאכל משפיע בצורה שונה על איברים מסוימים בגוף, ומתאים למצבים רפואיים מסוימים. לטעמים שונים יש השפעות שונות: הטעם המתוק ישפיע על הטחול, […]

מובטח לכם חיסכון של עד כמה מאות דולרים לכרטיס ככל שתקדימו להזמין טיסה
כתבות אורח

רוצים לחסוך בעלויות הטיול? קראו לפני שמזמינים לינה, טיסה וקרוז

אני מכיר שלושה סוגי מטיילים − את הספונטאניים, את המתוכננים מראש, ויש את אלה שרוצים לטייל ולחסוך בהוצאות. אם גם אתם שייכים לסוג השלישי, יש לי מאמר עם מידע שיאפשר לכם לחסוך מהעלויות הצפויות שלכם. איך? […]

כהורים נרצה לשמור על הרגלי אכילה בריאים לילדים בכל ימות השנה
כתבות אורח

כיצד נשמור על תזונת הילדים בתקופת החגים?

עדיין לא הספקנו להיכנס לשגרת ימי החול מאז הסתיים החופש הגדול, וכבר מתחילה תקופה נוספת של יציאה משגרה – תקופת החגים. כמיטב המסורת, חגי ישראל מלווים בארוחות משפחתיות ומפגשים חברתיים הכוללים ארוחות או הגשה של […]

עם קצת תכנון מראש, לא קשה כל כך לשמור על תפריט בריא גם במהלך חופשה
כתבות אורח

איך שומרים על תפריט בריא גם בחופשה ובתקופת החגים?

חגי תשרי בפתח, ואין כמעט ישראלי שלא נוסע לטייל ברחבי הארץ או בעולם. חופשות יכולות בהחלט להפריע לשגרת הדיאטה והפעילות הגופנית שלנו, אבל יש דרכים לשמור על תפריט בריא גם בחופשה. לפני יציאה לחופשה אנו קוראים […]

אפליקציית Food Dictionary היא מילון כל למה שקשור למטבח
Chip&Chips

המטבח הסלולרי: חמש אפליקציות שיעזרו לכם להפוך לשפים מקצועיים

Food Dictionary – מילון המזון כיום האינטרנט מאפשר לנו למצוא מתכונים מכל תרבות או מדינה בעולם. הודות לגלובליזציה אנחנו גם יכולים להשיג כמעט כל סוג של חומר גלם שקיים באותם מתכונים. הבעיה מתחילה כשאנחנו אפילו […]