כתבות אורח

ברלין, מאי 2018 – במוצאי שבת נחתו שני גברים לא צעירים ולא חשודים במיוחד, בשדה התעופה טגל של ברלין, ומשם עשו דרכם לבית מלון בעיר. שמו של "הלא חשוד" האחד הוא זאב, והשני- חברו הטוב, […]

לרובנו האלוורה מוכר כג'ל ירוק המשמש להרגעת כוויות, אך צמח האלוורה הוא בעל סגולות ריפוי רבות אחרות, שהפכו אותו  לצמח בריאותי. קליאופטרה מלכת מצרים השתמשה בצמח האלוורה לשימור יופייה ונעוריה, ומסתבר שעלי האלוורה יכולים  לשפר […]

כיום מדברים על הדיאטה הים תיכונית כאחת הדיאטות הכי בריאות בעולם. זה אולי נראה לנו קצת מוזר, ואפילו לא בדיוק דיאטה נורמטיבית בה סופרים קלוריות ומנסים לרדת במשקל. אך דווקא סגנון האכילה לפי עקרונות הדיאטה […]

הרבה מאוד אנשים מוצאים עצמם חוזרים מהעבודה אחרי יום שלם בו לא היה להם זמן להכניס משהו לפה, ומתחילים לזלול מכל מה שיש במקרר בלי יכולת לשלוט בעצמם. מי לא מכיר את הערבים כשיושבים מול […]

הרבה פעמים הורים מספרים שהילדים שלהם אינם אוהבים ירקות, ומוסיפים ושואלים האם זה עלול להזיק להם, ומה ניתן לעשות? להלן מספר הצעות: שינוי באכילה המשפחתית – לא תמיד זה פשוט אחרי שנים של הרגלים פחות […]

הרבה זמן חיכיתי לטיול הנהיגה הזה; טיול מרגש וחווייתי באופן יוצא דופן, וזו הפעם הראשונה שאני משתתף בטיול כה מיוחד באופיו ובפעילותו. ברגע שהתיישבתי במושב הנהג של הפורשה 911, ידעתי שמעתה כל מה שנותר לי […]

העיר הזאת, אותה ביקרתי כחצי תריסר פעמים, תמיד קיבלה אותי בזרועות פתוחות. לבד, עם בת זוג או חבר – בכל מצב רוח חיכה לי חיבוק. חיבוק ללא תנאי, כמו אם המחבקת את בנה. הפעם היה בה משהו […]

בתחום המאפיות מתאימה ישראל את עצמה ללוח השנה הקולינרי באופן מעולה. ביום רביעי כבר צצות חלות במרכולים, מיד עם תום סוכות ניתן להתחיל לזהות סופגניות בשווקים, ובסיום החנוכה יוצאות כבר אוזני המן לביקור במדפים. אבל […]

שבוע הפסח מעלה שאלות רבות בנוגע לשמירה על משקל ובריאות. זאת בשל הגבלות מסורתיות הקשורות לחג (איסור אכילת חמץ) וריבוי זמן פנוי במהלך שבוע החג, שלא להזכיר את סעודת החג הדשנה. רבים נוטים להשמין ולשבור […]

גופנו נוטה באופן טבעי לשרוף שומן כמקור דלק, אך האם תהיתם אי פעם אם אתם יכולים לאמן את גופכם לשרוף שומן ביעילות רבה יותר?  בחיים העמוסים שלנו אנו מחפשים קיצורי דרך להשגת מטרות הבריאות והכושר. […]