כתבות אורח

למה חשוב להקציף את השמנת בעוגת ביסקוויטים?

בעשור האחרון פרצה לתודעה הכלל־עולמית האהבה לבישול ואפייה, תוכניות רבות בתחומים אלו צצו כפטריות אחרי הגשם. החל מבישול ביתי המתפתח לכדי רמת מסעדה, וכלה באפייתם של קינוחים מפוארים בשלל טעמים חדשים שהחך אינו מכיר. אך […]

כתבות אורח

הרעב תקף אתכם באמצע הלילה? זה מה שתעשו

הנחות בחנויות נוחות האופציה הקלה ביותר מבחינת אלתור, אך היא גם מצריכה שימוש ברכב שאינו תמיד זמין לכולם. ישנן הנחות בחנויות נוחות בהמון מקומות במיוחד בשעות הלילה, בשביל למשוך קונים בשעות אלו. כיום, בחנויות הנוחות […]

כתבות אורח

מה הקשר בין אבץ לקורונה?

אבץ הוא מתוספי התזונה שמומלצים במינונים גדולים באינטרנט וברשתות החברתיות, כמשהו שיכול למנוע או להקל בהתמודדות עם נגיף הקורונה. אנו נבחן מה תפקידו בגוף, באיזה מצבים הוא יכול לסייע, והאם קיימים מקרים בהם הוא עלול […]

כתבות אורח

3 מאכלים שכדאי לכם לנסות

פיצה יכולה להיות גם בריאה בשנים האחרונות פיצה מקמח כוסמין הפכה לתחליף של פיצה מקמח לבן, והיא נחשבת לטעימה בריאה ואהובה על הטבעונים. ילדים ומבוגרים אינם מרגישים בהבדל, ונהנים מהמאכל הטעים והמוכר בדרך הבריאה יותר […]

התה גם יסייע לאזן את חילוף החומרים בגוף שלכם ויתרום לתחושת הרוגע והשלווה
כתבות אורח

איך לשמור על תזונה נכונה גם בימי הבידוד?

הכינו מראש חטיפים בריאים הצורך לנשנש כדי להעביר את הזמן קיים גם בשגרה, אך הוא מתעצם הרבה יותר בזמן הבידוד הביתי. קשה יותר למצוא דברים מעניינים לעשות, הסחות הדעת מתמעטות, והשעמום מוביל אותנו אל המקרר. […]

הדרך הטובה ביותר לגרום לילדים שלכם להבין מה הם מכניסים לגוף, ללמד אותם על מרכיבי המזון, ולגרום להם לרצות בעצמם לאכול אוכל בריא ומזין, היא לבשל ביחד איתם. צילום איל קרן
כתבות אורח

כך ילדיכם יעברו את חופשת הקורונה בלי להעלות במשקל

החופשה שנכפתה עלינו בשל ההנחיות החדשות יכולה להיות מהנה לילדים, וקצת פחות להורים שצריכים לדאוג עבורם לפעילויות בתוך הבית במהלך החופש הבלתי מתוכנן. אחת הסכנות לילדים בתקופה זו, היא סכנת העלייה במשקל עקב חוסר מעש, […]