home made – בית של אוכל ביתי ובריא, מציע תכנית דיאטה חדשה וייחודית בהנחייתה וליוויה של הדיאטנית הוותיקה ענת יהלום. 

 ב-home made מאמינים כי תזונה בריאה ומאוזנת צריכה להוות חלק בלתי נפרד מאורח החיים המודרני, ומציעים פתרון פשוט, ולדברי עפרה לוי מ-  home made, לא יקר במיוחד.

עפרה אומרת: "אנחנו ב-home made מאמינים בשקיפות, אשר באה לידי ביטוי לא רק במטבח השקוף שלנו בשכונת מונטיפיורי, בו מוכנות ונארזות המנות שלנו, אלא גם בנתונים שאנחנו מספקים לצד כל תבשיל או מנה הכוללים את הערכים התזונתיים (קלוריות, חלבון, שומן ועוד) של כל מנה".

לדוגמא: ארוחת צהרים דיאטתית הכוללת מנה של קדירת בקר עם קישואים, סלרי ומנגולד (190 קלוריות, 25 גר' חלבון) יחד עם מנת קושרי – אורז עם עדשים ואטריות (130 קלוריות, 15 גר' חלבון). מחיר הארוחה – 42 ₪. או: ארוחת ערב דיאטתית הכוללת מנה של תבשיל שומר בציר עוף (10 קלוריות) ומנה של סלט קוסקוס עם ירקות קלויים (160 קלוריות) – 28 ₪ (המחירים אינם כוללים דמי משלוח).

כל המנות והתבשילים ב-home made מוכנים בתהליכי בישול והכנה קלאסיים ומוקפדים, תוך שימוש בחומרי גלם טריים, ללא אבקות וחומרים משמרים, ובמיעוט שומנים ככל האפשר.

הרעיון פשוט: אחרי פגישה עם ענת, בה בונים ביחד איתה תכנית דיאטה המותאמת אישית ללקוח, יש לספר מה אוהבים לאכול, והאוכל יישלח ישירות הביתה, בצירוף הוראות מדויקות ומסודרות בנוגע לכל אחת מהארוחות ביום. יש לשמור את התבשילים בקירור, להוציא, לחמם ולאכול.

מחיר פגישה עם הדיאטנית ענת יהלום, הכוללת גם ליווי טלפוני במהלך ארבעה שבועות – 250 ₪ (כולל מע"מ).
באתר www.home-made-food.co.il ניתן להתרשם ממגוון המנות.

home made
רח' הנצי"ב 18 ת"א
טל. 03-6248111
א'-ה' 12:00-19:00, ו' 9:30-14:00