מצרכים:
250 ג' חזה עוף עשוי בגריל
1 רימון
1 תפוח
3 כפות דבש
4 בצלים פרוסים
1 בצל ירוק
2 שיני שום
מעט צ'ילי
כוסית שיכר רימונים של יקב מורד
1/2 1 ליטר מים או ציר עוף
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
אופן ההכנה:
חותכים דק את השום, הצ'ילי, והבצל הירוק.
מוסיפים את הבצל, זרעי הכוסברה, קוביות התפוח, הרימון, הדבש, כוסית שיכר רימונים של יקב מורד.
מערבבים הכול ביחד עם המים.
מבשלים כשעה וחצי על אש נמוכה עד לקבלת מרקם סמיך (ריבתי).
מומלץ להגיש חם או פושר על גבי חזה עוף צלוי בגריל.

תגובות
0