מרינדה המתאימה ל -1 ק"ג חזה עוף חתוך לקוביות בגודל 4 ס"מ:
4 כפות שמן זית
3 כפות חרדל דיז'ון גרגרים
חצי כוס יין לבן חצי יבש(
10 שיני שום כתושות או פרוסות דק
כף פלפל שחור גרוס דק
4 כפות רוטב צ'ילי מתוק
חצי כוס מים (לאחר ערבוב כל החומרים יחד, להוסיף את המים תוך כדי ערבוב(
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
אופן ההכנה:
לחתוך את נתחי העוף לקוביות בגודל 4 ס"מ.
להשרות למשך 3 שעות לפחות במרינדה.
לצלות "על האש" 3-2 דקות מכל צד.
קואופ שופ – הסופרמרקט שלנו, הרשת הקמעונאית השלישית בגודלה בשכונות בישראל, מונה 49 סניפים ברחבי הארץ.

תגובות
0