מרכז כושר מאוזן ברעננה בהנהלתו של אורי לאוגומר, הינו חדר כושר אינטימי לאימונים אישיים, אותו הקים אורי בשנת 1993 – בסנט לואיס, מיזורי, ארצות הברית. משנת 2000 המרכז פועל ברעננה.
מרכזו של אורי מעניק שירות של אימון אישי ללקוח באמצעות בניית תוכנית אימון המותאמת לצרכיו ומטרותיו של הלקוח, ייעוץ מקצועי ומחויבות לתוצאות. התכנית מצוירת ע"י המאמן האישי לאחר שהלקוח ביצע בדיקות פיזיולוגיות ומבחן כושר. ובכך עונה האימון האישי על המטרות של המתאמן בצורה היעילה ביותר.

לאחר הבדיקות ובניית תכנית האימונים האישית המכוונת למטרות הספציפיות של המתאמן, כגון דיאטה, שיקום הגוף לאחר לידה, בעיות תפקוד פיזיות, עיצוב, חיטוב ועוד, אפשר להתחיל.
אימון ראשון מתחלק או לחיזוק או לאירובי. ההדרכה היא אישית לאורך כל האימון, מפורטת ותפורה עבור כל אחד. לאחר האימון הליווי האישי אינו נפסק.

אורי לאוגומר, מורה לחינוך גופני ואתלט בעברו, בעל הסמכה של מאמן כושר ומוסמך להכשרת מאמני כושר, וכן לאימון נשים בהריון ולאחר הריון. לאורי ותק של 25 שנה בתחום האימון הגופני בארץ ובארה"ב.

ייחודו של מרכז כושר מאוזן בא לביטוי בשיטת האימון המיושמת בו – השיטה הפונקציונלית (Functional Training). אימון זה שם דגש על אימון משולב ומתואם היוצר דינמיקה של רוב מערכות הגוף הקשורות לתנועה – השרירים והשלד, רפלקסים, שיווי משקל, יציבות ויציבה, קואורדינציה, וניצול אנרגטי יעיל.
התוצאה המתקבלת היא שיפור הכושר הגופני, חיזוק השרירים, חיטוב, ויכולת הגוף לתפקד בצורה יעילה יותר במהלך חיי היום יום.


כושר מאוזן
רח' יערה 27, רעננה
טל. 7455662-09
www.fitnessinbalance.co.il