חומרים למיכל 200 מ"ל:
• גרגרי חרדל – 1.5 מכמות המיכל
• כפית מלח
• 3 כפות חומץ
• 1-2 כפות שמן קנולה

רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal

הכנה:
משרים את הגרגרים במים לילה ומועכים אותם.
להוסיף את שאר המרכיבים,
לערבב היטב ולמלא את המיכל.

בת-יין, קיבוץ נתיב הל"ה, טל. 02-9900240, 052-6408180
bat.yain@gmail.com