חומרים:
גביע יוגורט 1.5%
2 כפות גרנולה מוכנה או ביתית
פירות חתוכים לקוביות (לדוגמא – 1/2 תפוח + 1/2 נקטרינה ומספר תותים או ענבים)
כפית דבש או סילאן – לא חובה
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
אופן ההכנה:
מערבבים את כל החומרים ונהנים מכל ביס.
מורן מוסלי-קילזי היא דיאטנית קלינית במועדון רעננה, וסגנית מנהלת תחום תזונה ברשת הולמס פלייס

תגובות
0