חומרים:
גביע יוגורט 3% (200 מ"ל)
2 מלפפונים בינוניים מגורדים
כף שמיר קצוץ
שן שום כתושה
כפית שמן זית
רבע לימון סחוט
מלח

אופן ההכנה:
מערבבים את כל החומרים ואוכלים.

 

מורן מוסלי-קילזי היא דיאטנית קלינית במועדון רעננה, וסגנית מנהלת תחום תזונה ברשת הולמס פלייס