עוגת פירות יבשים ואגוזים מופחתת קלוריות

חומרים:כוס שיבולת שועל אינסטנטכוס קמח מלאשקית אבקת אפיהחצי כוס סוכר2 כפות צימוקים5 תמרים חתוכים לחתיכות קטנות5 שקדים קצוצים5 אגוזי מלך קצוציםאופן ההכנה:לערבב את כל החומרים היבשים ולהוסיף:2 ביצים1/3 כוס שמן1/2 כוס מים. אם סמיך, להוסיף עוד מים.לאפות בתבנית אינגלישקייק מרוססת בתרסיס שמן.העוגה מכילה כ- 2,000 קלוריות, נפרסת ל- 15 פרוסות לערך.כל פרוסה כ- 140 קלוריות.www.ediet.co.il

חומרים:
כוס שיבולת שועל אינסטנט
כוס קמח מלא
שקית אבקת אפיה
חצי כוס סוכר
2 כפות צימוקים
5 תמרים חתוכים לחתיכות קטנות
5 שקדים קצוצים
5 אגוזי מלך קצוצים

אופן ההכנה:
לערבב את כל החומרים היבשים ולהוסיף:
2 ביצים
1/3 כוס שמן
1/2 כוס מים. אם סמיך, להוסיף עוד מים.
לאפות בתבנית אינגלישקייק מרוססת בתרסיס שמן.

העוגה מכילה כ- 2,000 קלוריות, נפרסת ל- 15 פרוסות לערך.
כל פרוסה כ- 140 קלוריות.

www.ediet.co.il

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מתכונים חדשים

הרשמה לניוזלטר

הרשמה לניוזלטר