חומרים:
500 גרם פסטה פנה "ברילה", מבושלת לפי הוראות היצרן
1 צנצנת עגבניות שרי מיובשות בשמן זית
1 חציל קטן, חתוך לקוביות קטנות קלוי בתנור
1 כוס פלפלים ב- 3 צבעים, חתוכים לקוביות קטנות
1 צנצנת לבבות ארטישוק בשמן זית
1/3 כוס זיתי קלמטה, מגולענים
3-4 שיני שום
2 כפות צנוברים
פרמזן
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
אופן ההכנה:
במחבת גדולה, מחממים את שמן הזית מצנצנות הארטישוק ועגבניות השרי.
מוסיפים את השום וקוביות הפלפלים ומטגנים מעט.
מוסיפים את הברוקולי, העגבניות, החצילים, הארטישוק והזיתים.
מקפיצים במחבת כדקה נוספת.
מוסיפים את הפסטה המבושלת והצנוברים וממשיכים להקפיץ כדקה או שתיים נוספות.
מגישים עם גבינת פרמזן מגוררת.
צילום סטודיו סליס

תגובות
0