מרכיבים:
3 עלי חסה ערבית או 1 או 2 עלי מנגולד (אורגני)
2 או 3 תאנים טריות
2 או 3 כוסות מלון מתוק חתוך גס
מיץ מ- 1ליים
3-4 עלי נענע

אופן ההכנה:
לשים בבלנדר ולערבל היטב.
ניתן להוסיף כמה עלים של לואיזה או חתיכה של ג'ינג'ר טרי.

 

ציונה מלמן – שפית מוסמכת אוכל בריא – מנחה מגוון סדנאות בישול בריא ואורח חיים בריא – 074-7030879