עוגת פירות יבשים ואגוזים מופחתת קלוריות

חומרים:כוס שיבולת שועל אינסטנטכוס קמח מלאשקית אבקת אפיהחצי כוס סוכר2 כפות צימוקים5 תמרים חתוכים לחתיכות קטנות5 שקדים קצוצים5 אגוזי מלך קצוציםאופן ההכנה:לערבב את כל החומרים היבשים ולהוסיף:2 ביצים1/3 כוס שמן1/2 כוס מים. אם סמיך, להוסיף עוד מים.לאפות בתבנית אינגלישקייק מרוססת בתרסיס שמן.העוגה מכילה כ- 2,000 קלוריות, נפרסת ל- 15 פרוסות לערך.כל פרוסה כ- 140 קלוריות.www.ediet.co.il