כנפיים בסגנון אסייתי – מתאים לחולי סוכרת

לרגל יום הסוכרת הבינלאומי מציעה חברת רויאל פיליפס העוסקת בטכנולוגיות בריאות ואורח חיים בריא, מתכון פשוט וטעים המיועד לחולי סוכרת. זאת עם סיר הטיגון ללא שמן Philips Airfryer תוך שימוש עם עד 90% פחות שומן

מרחו את תערובת התבלינים על הכנפיים בצורה אחידה ככל האפשר
מרחו את תערובת התבלינים על הכנפיים בצורה אחידה ככל האפשר

זמן עבודה: 2 דקות, זמן הכנה: 15 דקות

מצרכים

500 גרם כנפי עוף

2 שיני שום

2 כפיות ג'ינג'ר

1 כף כמון

פלפל ומלח

אופן ההכנה

הכניסו את כל התבלינים לקערה וערבבו היטב.

מרחו את תערובת התבלינים על הכנפיים בצורה אחידה ככל האפשר.

הכניסו לאיירפרי למשך 15 דקות בטמפרטורה של 180 מעלות.






היו הראשונים להגיב...

כתבו תגובה