רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal

רכיבים

2 אבוקדו בשלים כמו של אבוקדו גרנות

1 מכל יוגורט 500 גרם

1/2 לימון

4 כפות סוכר

צילום הדס ניצן
צילום הדס ניצן

אופן ההכנה

מרוקנים את התוכן של שני האבוקדו הבשלים לתוך בלנדר. מוסיפים את מכל היוגורט וסוחטים פנימה ½ לימון.

מוסיפים לתערובת 4 כפות סוכר וטוחנים את הכל.

יוצקים את התערובת לתבניות להכנת קרטיבים.

מקפיאים למשך לילה.

מגישים היישר מהמקפיא