חומרים:
4 נתחי פרגית נקיוים
רבע כוס מיץ לימון
מלח ופלפל
1 כפית פפריקה מתוקה
רבע כוס שמן זית
1 כף גדושה סומק

רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal

אופן ההכנה:
למרוח את חומרי התיבול על נתחי הפרגית.
לטגן במחבת חמה כ- 7 דקות מכל צד.

גוונים – קייטרינג חברתי – www.gvanimk.co.il, gvanimk@gmail.com