כתבות אורח
התוכן האחרון בכתבות אורח
הטאו של התה הירוק
חשיבות התה הירוק לקידום בריאות ומניעת מחלות מתגלה חדשות לבקרים במחקרים קליניים ואפידמיולוגיים – משיפור מצב הרוח, ועד למניעת מחלות כרוניות כמו סרטן, פרקינסון ומחלות לב
"10 הדיברות" לחיים מאושרים יותר
הבחירה האם להיות מאושר ולהרגיש מאושר – היא בידינו. בידי כל אחת ואחד מכם הקוראים עכשיו שורות אלה
שתייה מתונה של בירה לבנה אינה פוגעת בכבד
עובדה בריאותית ידועה קבעה לפני שנים כי שתיית משקאות אלכוהוליים עשויה לפגוע בכבד, אולם מחקר חדש שפורסם לאחרונה שופך אור על הקשר בין הדברים. המחקר בדק את הקשר בין צריכה מתונה של משקאות אלכוהוליים שונים כמו בירה לבנה ויין ובין הסיכון לחלות במחלות כבד
על דיאטה ומסעדות – והאפשרות לשלב בין השניים
מאוכל הודי ועד סושי: מאותגרי המשקל, אינם צריכים להדיר רגליהם ממסעדות. כיצד בכל זאת שומרים על המשקל ונהנים מבילוי וארוחה טובה
חליטות תה חורפיות: שתייה חמה תציל מצמא
לכל מי שמוצא את עצמו מתעצל להכין כל כוס בנפרד, מומלץ בהחלט להכין מראש חליטה בתרמוס קטן, ולהחזיק קרוב ובהישג יד לצד ספל אהוב. על מנת לחסוך בזמן ולא לחכות עד שהמשקה יתקרר לדרגה שניתן לשתות אותו, אפשר בהחלט להכין מראש בתרמוס חליטה מרוכזת, ואז לדלל אותה במים קרים לטמפרטורה הרצויה
על סילבסטר, אלכוהול וקלוריות
לרגל חגיגות הסילבסטר עתירות האלכוהול והקלוריות, מסבירה יעל חורי, דיאטנית הבית של אתר האינטרנט eDiet, דיאטנית קלינית B.Sc על משקאות אלכוהוליים. מהו משקה השמפניה, ומה בריא יותר: יין אדום או לבן
הכול על שמן זית להדלקה
המושג המקראי "שמן זית זך" הוא לא השמן שמשווק תחת השם המסחרי שניתן בארץ לשמן זית שהוא ברובו שמן זית מזוכך עם תוספת קטנה מאוד של שמן זית כתית
עצה למחשבה – סדר בבלגן במונחי הבשר
הסטייקים או הנתחים המיועדים לצלייה קצרה מגיעים בעיקר מחלקים מסוימים בפרה, אולם המינוחים והחלוקה שונים אצלנו מהמקובל במקומות שונים בעולם, ובעיקר ביבשת אמריקה
על סוכרת וסופגניות: איך לעבור את חנוכה בשלום ובאיזון?
כיצד יכולים חולי סוכרת ליהנות ממאכלי חנוכה המסורתיים, תוך שמירה על איזון רמת הסוכר בדם. טיפים ועצות מאת שולה ויטקו, דיאטנית קלינית ומחנכת לסוכר, מרפאת סוכרת המרכז הרפואי האוניברסיטאי סורוקה בשיתוף עם חברת התרופות נובו נורדיסק
איך שומרים על שמן הזית
לכבוד חג החנוכה המעלה על נס את סיפור שימור השמן, מגיש אהוד סורייאנו, מנהל השיווק של "גשור" ומומחה בתחום שמן הזית, טיפים לאיחסון ולשימור שמן הזית
איך ליהנות מחג חנוכה שמח ובריא
מדלן גולדשטיין, תזונאית רשת בתי הטבע "עידן הטבע", ממליצה על דרכים חלופיות להכנת הסופגניה כדי לחסוך את השמן והקלוריות
האם אכילת שוקולד עשויה למנוע רעלת הריון?
מחקר מדעי חדש בדק את הקשר שבין צריכת שוקולד לבין רעלת הריון. מסקנתם של החוקרים הייתה כי צריכת שוקולד במהלך ההריון מסייעת להורדת הסיכון להתפתחות רעלת הריון