חומרים:
4 מצות כוסמין
2/3 כוס חלב רותח
3 ביצים אורגניות
1/2 כפית מלח
1 כפית סוכר חום
4 כפות שמן זית
אופן ההכנה:
מחממים את החלב בסיר.
מפוררים את המצות לתוך קערה גדולה.
יוצקים את החלב הרותח. מכסים את הקערה וממתינים כרבע שעה.
מוסיפים לקערה: ביצים טרופות, מלח, שמן וסוכר ומערבבים לתערובת אחידה.
שמים נייר אפייה בתבנית.
יוצרים מהתערובת קציצות קטנות. ומניחים בתוך התבנית.
אופים בתנור אפייה או בטוסטר אובן שחומם מראש.
הערה:
ניתן ליצוק לתבנית את כל התערובת. כפי שיוצקים פשטידה.
לאחר האפייה פורסים לפרוסות.
שרה בר אשר, תזונאית טבעית, מעבירה סדנאות לאוכל בריא ומהיר, בעלת קליניקות לתזונה טבעית ברעננה, בגדרה ובאלקנה, טל'.054-5493632. barasher@zahav.net.il

תגובות
0