חומרים ל-8 מנות:
8 קישואים
למלית:
2 גלילים (400 גרם) גבינת עיזים "פרומעז" של "תנובה"
1 בצל, קלוף, קצוץ ומטוגן עד הזהבה
2 כפות פירורי לחם
2 שיני שום, קלופות וקצוצות
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
לטיגון:
1 כוס קמח
2 ביצים, טרופות
1/2 כוס שמן
לרוטב:
2 כפות שמן
1 כף פפריקה מתוקה
2 שיני שום, קלופות וקצוצות
3 עגבניות, חתוכות לקוביות
1 כוס מים
1 כף עלי תימין טרי
מלח, פלפל
לציפוי:
50 גרם גבינת "גבע פרמזן" של "תנובה", מגוררת
אופן ההכנה:
חוצים את הקישואים ומרוקנים את תוכנם בכפית.
הכנת המלית:
מערבבים את כל מרכיבי המלית וממלאים את הקישואים.
הטיגון:
מניחים את הקמח ואת הביצים בקעריות נפרדות.
מחממים את השמן במחבת רחבה.
טובלים כל קישוא ממולא בקמח ואז בביצים ומטגנים, מכל צדדיו, עד הזהבה.
מעבירים לתבנית.
מחממים את התנור לחום בינוני (180 מעלות).
הכנת הרוטב:
מחממים את השמן במחבת קטנה, מוסיפים את הפפריקה והשום ומטגנים כחצי דקה. מוסיפים את העגבניות ומבשלים כ־15 דקות.
מסיפים את המים ואת התבלינים ומביאים לרתיחה.
מבשלים כ-5 דקות נוספות.
הכנת הקישואים:
יוצקים את הרוטב מעל הקישואים ואופים כ-30 דקות.
מרטיבים את הקישואים ברוטב מדי פעם.
מפזרים את הפרמזן ואופים כ-10 דקות נוספות.
מגישים חם.

תגובות
0