השייק הוורוד שמסייע להגברת תנובת חלב אם

ניתן להוסיף כף שיבולת שועל לתוספת פחמימה מלאה ושיפור תנובת החלב
לרגל שבוע עידוד הנקה הבינלאומי מתכון של אורטל ברובין-חן – רכזת תחום נטורופתיה בכללית רפואה משלימה למשקה הוורוד הפופולרי בארצות הברית שמסייע להגברת תנובת חלב אם וש-50 אחוז ממנו הוא חלב קוקוס

נשים מניקות ושואבות חלב אם ברחבי העולם משתגעות מ"המשקה הוורוד" – Pink Drink של רשת סטארבקס בארצות הברית, ומדווחות עליו כמגביר תנובת חלב אם. המרכיב העיקרי בו הוא חלב הקוקוס שמהווה כ- 50% מהמשקה ומסייע בתנובת החלב. משקה מרענן, לא מכיל קפאין, ובהעדר סניפי סטארבקס בארץ, נסו את המתכון הפשוט להכנה ביתית בהשראת המשקה המדובר

רכיבים

1 כוס חלב קוקוס

1 כוס מיץ חמוציות או פירות יער

2 תותים טריים או קפואים חתוכים

1 כף פירות יער קפואים

קרח

ניתן להוסיף 1 כף שיבולת שועל לתוספת פחמימה מלאה ושיפור תנובת החלב

אופן ההכנה

לשים את כל המרכיבים בכוס, לערבב ולשתות.

או: לשים את כל המרכיבים בבלנדר, לערבב ולשתות.

שיהיה לרוויה ושפע חלב…

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מתכונים חדשים

הרשמה לניוזלטר

הרשמה לניוזלטר