fbpx

השייק הוורוד שמסייע להגברת תנובת חלב אם

לרגל שבוע עידוד הנקה הבינלאומי מתכון של אורטל ברובין-חן – רכזת תחום נטורופתיה בכללית רפואה משלימה למשקה הוורוד הפופולרי בארצות הברית שמסייע להגברת תנובת חלב אם וש-50 אחוז ממנו הוא חלב קוקוס
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email

נשים מניקות ושואבות חלב אם ברחבי העולם משתגעות מ"המשקה הוורוד" – Pink Drink של רשת סטארבקס בארצות הברית, ומדווחות עליו כמגביר תנובת חלב אם. המרכיב העיקרי בו הוא חלב הקוקוס שמהווה כ- 50% מהמשקה ומסייע בתנובת החלב. משקה מרענן, לא מכיל קפאין, ובהעדר סניפי סטארבקס בארץ, נסו את המתכון הפשוט להכנה ביתית בהשראת המשקה המדובר

רכיבים

1 כוס חלב קוקוס

1 כוס מיץ חמוציות או פירות יער

2 תותים טריים או קפואים חתוכים

1 כף פירות יער קפואים

קרח

ניתן להוסיף 1 כף שיבולת שועל לתוספת פחמימה מלאה ושיפור תנובת החלב

אופן ההכנה

לשים את כל המרכיבים בכוס, לערבב ולשתות.

או: לשים את כל המרכיבים בבלנדר, לערבב ולשתות.

שיהיה לרוויה ושפע חלב…

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email

כתבו תגובה

חדש באתר