פילה סלמון ברוטב סילאן גריל

מצרכים:4 יח' נתחי סלמון (כ- 180 גר' כל נתח)8 כפות שמן זיתמלח גס¾ כוס רוטב סילאן "גריל" של חצר כנרת½ שמיר קצוץ אופן ההכנה:לשטוף את נתחי הסלמון היטב.למרוח על תבנית האפייה 4 כפות שמן זית ולפזר מעט מלח גס.להניח את נתחי הסלמון על התבנית (כאשר הצד הנקי כלפי מעלה), ולמרוח על הסלמון 4 כפות שמן זית נוספים ומעט מלח גס.לאפות בתנור שחומם מראש בחום של º200 למשך 8-10 דקות.להוציא את התבנית מהתנור, ולצקת על נתחי הסלמון את רוטב סילאן "גריל" של חצר כנרת, לפזר מעל שמיר קצוץ ולהגיש.

מצרכים:
4 יח' נתחי סלמון (כ- 180 גר' כל נתח)
8 כפות שמן זית
מלח גס
¾ כוס רוטב סילאן "גריל" של חצר כנרת
½ שמיר קצוץ

אופן ההכנה:
לשטוף את נתחי הסלמון היטב.
למרוח על תבנית האפייה 4 כפות שמן זית ולפזר מעט מלח גס.
להניח את נתחי הסלמון על התבנית (כאשר הצד הנקי כלפי מעלה), ולמרוח על הסלמון 4 כפות שמן זית נוספים ומעט מלח גס.
לאפות בתנור שחומם מראש בחום של º200 למשך 8-10 דקות.
להוציא את התבנית מהתנור, ולצקת על נתחי הסלמון את רוטב סילאן "גריל" של חצר כנרת, לפזר מעל שמיר קצוץ ולהגיש.





כמה קלוריות יש פה? ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
גלה ב-CalGal

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

הרשמה לניוזלטר