חומרים להכנת 4 מנות:
1 כוס קוואקר
3 כוסות מים
¼ כפית מלח
½ 1 כפות סוכר
70 גר' שוקולד מריר של עלית קצוץ
1 כף קקאו

רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal

להגשה:
½ כוס פקאנים
½ כוס אגוזי לוז
¼ כוס חמוציות

אופן ההכנה:
בסיר בינוני מבשלים את הקוואקר עם מים במשך 3 דקות. מוסיפים מלח וסוכר ומערבבים.
מבשלים כ- 5 דקות נוספות.
מוסיפים את השוקולד והקקאו ומערבבים עד שנמסים לחלוטין.
במחבת טפלון קטנה קולים מעט את האגוזים למשך 2-3 דקות,
מעבירים לקערה ומוסיפים את החמוציות.
מגישים בקערה עם שלולית חלב קר ותערובת האגוזים וחמוציות מלמעלה.

 

צילום מתכוניישן